WIEK: 24 2. WAGA: 96kg 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 53 -klatka: 147 pod pachami -udo: 70 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: białko musi być -białko: 2g/kg mc -węglowodany: roznie -tłuszcz: w górnych granicach zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mój pierwszy cykl 8. TRENING: obecnie jeszcze w domu ale niebawem [...]
Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]
[...] cykl.Nie lubię tego środka i nie mam jakieś sporej wiedzy w jego stosowaniu wole go dokładać do wina w dawce 40mcg. clen na pewno usunie wodę którą zdobyłeś na cyklu (o ile zdobyłeś) aeroby podobnie ale są bardzo zdrowe po treningu dał bym BCAA albo małą ilością białka i zrobił aerobowy ja osobiscie leniwy jestem i wole dać 12,5 t3 zamiast [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak przebytych 8. TRENING: w tygodniu 3xSplit, 3/4x trening biegowy, 2x sport walki 9. CEL CYKLU: redukcja, wytrzymałość, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:nie [...]
Co to znaczy wejść na coś krótkiego? Krótki cykl czy krótkie środki? Sucha masa zależy od diety. Proponuję enana + npp np ale pytanie jak wcześniej, ile ma ten cykl trwać?
czemu kiepskie polaczenie ? wedlug mnie bardzo dobre tylko boldka z 3 tyg dluzej i jest gicior cykl o ile boldzio bedzie dobry właśnie ze względu na propka bo zakładając senosowny cykl na boldzie powiedzmy od 15 do 20 tyg to propa dając te 2-3 tyg więcej wyjdzie 23 tyg kłucia co min 2 dni
Widzę, że nie rozumiesz. Ja nie mówię, że to jest słabe. Chodzi mi o to, że skoro mam nieprzespaną noc to obojętnie ile siły by to mi dało bym tego nie brał bo jestem wrakiem na drugi dzień. Stosowałem już 20g z rana po jednym posiłku o 10 i o 22-23 nie mogłem zasnąć. 1/2 miarki jest ok ale to mało daje. I w ogóle chyba nie czaisz, że po prostu [...]
Dobra nie ważne z ta kreatyną, uzupełnij to co Flex Ci wkleił w linku, z mobilnej Mu się wkleiło, więc może tak będzie Ci prościej: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. [...]
Wypełnij ankietę działu 1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: Nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Dwa lata z przerwami. 6. DIETA: Staram się jeść ponad 4000 kalorii. -białko: 280 -węglowodany: 570 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój 1 cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu (split) 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]
[...] chce byc tez dzikiem 100kg.. chodzi mi bardziej o łapanie suchej masy cos ala fitness model. sylwetke koncowa w ktora chcialbym celowac to podobienstwo do może do Tavi Castro.. http://www.cutandjacked.com/sites/default/files/images/interviews_men/tavi_castro/tavi_castro_scr7.jpg Teraz jest ankieta to będzie latwiej mi cokolwiek doradzić.
Nie sprawdzałem, ile to mi da po rozpisce dni, ale po odbloku chcę zacząć kolejny cykl z Testem i co? Bez Mety, czy jakoś ją wkomponować, bo teraz brałem na czuja (wie, wiem, że to źle, ale słucham swojego organizmu i przerwałem, gdy coś działo się nie tak). Po moce, nie powiem, zaokrągliły mi się bary, ale i wątroba zaczęła pobolewać. OK, to tyle [...]
odkopalem temat poniewaz zaszlo pare zmian. Pierwsza to taka ze przerwalem cykl po 3 dniach, o ile mozna nazwac to cyklem, ze wzgledu na uraz ścięgna przy stawie łokciowym, dosyc nieprzyjemna sprawa (Najgorsze jest to ze nie zrobilem tego na silowni, tylko podczas potyczki z kolegami na "na rękę", bez rozgrzewki). Druga to taka ze [...]
Ja jeszcze dokładniej opiszę mój przypadek. Przez pierwsze 1,5 roku ćwiczyłem splitem włąściwie bez jakichkolwiek postępów. Nie potrafiłem nawet wycisnąć tyle ile ważę na płaskiej po tym 1,5 roku. Moi kumple którzy też ćwiczyli splitem byli odemnie sporo silniejsi, właściwie dzieliła nas przepaść, tylko że oni mieli już pare cykli na kretce, a ja [...]
[...] stEk, nie koniecznie musi byc on rowniez zaje*bisty dla mnie czy innej osoby... akurat mi decka stack nie podszedl, jak i wielu osobom, sa i tacy ktorzy bardzo chwala... ile osob tyle opinii " tutaj przyznaje ci racje , reakcje mogą być różne spadki libido ,stany lękowe też się zdażają ,ale to raczej przypadki marginalne.Pytałem się 8 [...]
ile przerwy miedzy cyklami? Czy na takich krotkich cyklach lepiej sie rozbuduje niz na jednym dlogim?na poczatku wszyscy pisali ze dobry cykl teraz ze niebardzo Zmieniony przez - KLATWA w dniu 2009-06-04 18:37:16
1. WIEK: 30 2. WAGA:64 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka:88 -udo: Zmierzę -talia:Zmierzę 5. STAŻ NA Siłowni - dopiero zaczynam 6. DIETA: -białko:Będzie badane -węglowodany: Nie wiem -tłuszcz: Nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nigdy nie było 8. TRENING: Zaczynam 9. CEL CYKLU:Ogólna poprawa sylwetki, psychiki i chęci [...]
czy widzisz temat ? chce tylko dowiedizec sie ile brac dziennie stanazololu i do tego tescia podalem to co glowne nie wiem po co potrzebne sa wymiary klatki nogi czy ramion do udzielenia odpowiedz jak dawkowac i czym sie odblkowac ? na moje waga wzrost bf to sa glwone rzeczy i czy na porzady cykl starczy 15 tescia ?
Odświeżam temat, jutro robię badania przed cyklowe, fsh lh tesc prolo proge i estradiol. Ide do swojej lekarki ile opakowan dostinexu bede potrzebowal na pol rocznym cyklu z npp nandrolon 500 mg tygodniowo? Cykl oprocz tego sklada sie z enana i bolda Czytalem o jakims uszkodzeniu zastawek serca po dostimexie, mozliwe ? komus sie zdarzylo? do [...]
[...] i co brac w przerwach miedzy cyklami aby jak najlepiej utrzymac mase , a i moze ja zwiekszyc? 6.wszedzie gdzie widzialem dawkowanie keratyny bylo pokazywane w gramach , w takim razie przy zakupie tabletek czy kapsulek , jak mam obliczyc ile mam brac , np. ile kapsulek to 5 gram? Hmm to chyba wszystko , bede wdzieczny za wszelkie odpowiedzi.
zgadzam sie dieta,trenig to podstwa to od nich sa wyniki, na drugi cykl mozesz wziasc jabko. Mono zawsze bedzie działo zrob przerwe odpowiednia, tyle ile trfał ostani cykl. Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-12-05 13:00:45